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市の健康診断へ行って来た

今日も晴れから曇り

今日は燃えるゴミの出す日で、ゴミ集積場にはこの花が満開に咲いている

名前を忘れてしまったけれど、この花は一年中咲いている。

この花を良く見ていると、ミツバチや蜂が沢山蜜を吸いに来ていた。

蜜蜂は写真になかなか写せなかった。この写真の中にもいる筈だけれど分からない。

IMG_1966_20190712123929533.jpg

今日は市の回診車による健康診断へ夫と二人で行って来た

9時から受付なのに、8時半には会場の公民館にはもう人が集まっていて私は17番だった。

その後も続々と人が来た。95%が65歳以上の人か、

スタッフの方も定年後にお手伝いに来ている人ばかりだった。

9時少し前に受付がスタートし直に健診が出来た。

会社にいた時は、医師会館へ行って半日掛で受けていたけれど、

地区へ回診車が来て行う健診は早く終わってとってもいいわ~ せっかちな私にはピッタリだ。

今回の健診で嬉しかったのは、身長は昨年より0.2ミリ伸びた事と(縮まなかったから嬉しい) 

体重が昨年と同じになっていた事。

と、言う事は2キロはマックスの時より痩せたって事だ

困ったことは血圧がいつもより高い事。

1回目が、139~101。

2回目で140~91と下がって来たから、胃のレントゲンが撮れたけれど、

(胃のレントゲンは180~110あると受ける事が出来ないらしい)

下の表からも私は高値血圧で、塩分控えめと健康体操を勧められた

IMG_1972.jpg

それと今日ビックリしたのが、血液採取後、止血をしてもらったのに、血が溢れ出て来た事

私は血が怖くて、子供が怪我しても手当ても出来ないほどだったのに、

血が出て来た時には自分の反対の手で押さえたわ。 血を見て貧血を起こさないで良かった。

イザとなれば出来るもんだ

看護師さんが来て綺麗に拭いてから、この大きな血止めを貼って貰って止まった。

なんだったんだろうね~ こんなこと初めてだわ。

血液サラサラの薬を飲んでいる人は偶になるらしいが・・・

IMG_1970_201907121239307fc.jpg

昨夜8時から何も食べていなかったので、健診の帰りにスーパーへパンを買いに・・・

そこにタピオカが売っていた。  

最近コンビニにもスーパーにも売っていなくて、食べたかったから即購入。

タピオカ人気のブームが過ぎたから売り始めたかな?  まだブーム???

IMG_1969_20190712123929df7.jpg

午後から健康体操に行って来た。 

今日の2時間の健康体操は私にはハードだった。 朝食を抜いたから体力が落ちたかな・・・

途中手も足も休めてみんなに付いて行けない所があった。 こんな事は初めてだ。

こんなにハードの体操なら健康体操をやった後から健康診断だったら

数値も良くなって良かったのに残念。  



8月末に健診結果が来ると言うが、引っかからなければいいが…ドキドキものだ。



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