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今年初めて歩く会に参加できた~

今日も猛暑。  東北と新潟の下越地方は雨だとか、

私たち上越地方にも、ちょこっと雨が降ってくれればいいのに・・・

今日は、朝6時過ぎに家を出て、今年初めての歩く会に参加しに行った

7時からだったけれど私は6時20分には、会場の高田公園に着いた

そこにはもう、歩く会の団体とは別の早朝マラソンの人達も集まっていた

他にも はす祭りの人達が居たりで、高田公園は朝から賑やか・・・

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高田公園の西堀の蓮の花は満開。    北堀は半分以上蓮は実になっていた。 

お濠によって随分成長が違った
 
西堀                                       北堀
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今日の歩く会は、8キロコースと5キロのコースに分かれて出発。 途中すれ違って歩く

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この蓮は「小三色蓮」 かすかな蓮の香りがしている、小振りの蓮

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  「小舞妃」という蓮
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今年もありました双頭の蓮。  咲いてるときは見る事が出来なかったが、実を見る事が出来て良かった
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私達仲間は5キロコースを歩いて早く終わったので、早朝営業をやっていた、

公園内の博物館にある喫茶店で休憩  

歩いて汗をかいた後のアイスコーヒーと黒豆寒天は、最高に美味しかった

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今年初めてで、朝から猛暑だったので5キロコースにしたが、歩き終わってちょっと物足りなさを感じ

まだまだ歩けると思った。 次回も出来たら参加したい。 

今日は家に帰ってから買い物に行ったり、いつもより動いたので、

朝の5キロ歩いたのと合わせて、12000歩ほど歩いた。  やっと一万歩になった。

毎日このくらい動いていれば、こんなに太らなくてもいいのにね~ 




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