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自分に厳しくするには・・・

今年のお正月休み中は、いつもより体重も増えず身体も軽くなった様で、自分でも嬉しかった・・・

その気の緩みから、仕事に出てから おやつ三昧の日々・・・

あっと、いう間に 昨年のマックスの体重に近づいている。

昨日、初泳ぎに行って来た  お腹は重いし、腕も力が入らない・・・

なんじゃこりゃ たった一月、運動をしないだけでこんなに体力が無くなって、

足や腕の筋肉が、プヨプヨ・・・  なんとかしなければ・・・ 

でも、これからお楽しみの友達との新年会や食事会が、待っているので、

日々の夫との食事を、質素にしなければ、カロリーの取り過ぎで、いよいよ糖尿病だわ   

夫も太ってきたと言っているから、二人でダイエットするには丁度いいかも・・・

自分に厳しくするには、仲間も必要さ・・・

頑張るぞ~

                      



今年は、初雪が根雪になるほど、雪が多かったけれど、その後思ったほど降らないから、

パンジーが日増しに花数を増やして咲いている。
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桜草も、可愛い花を咲かせて これから4月まで楽しませてくれる・・・
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Author:ヒノリッチ
子供達も巣立ち、夫婦二人。
可もなく不可もない年金生活。
それじゃ~だめじゃん!!!と、ブログを作ってみました。

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